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中秋の名月と呼ばれる日に・・・

秋田県で暮らすことを決意した。

 東京都での行政鑑査活動にも飽きており、
都心に集まる人達との生活にも飽きている。

 そう、私の心の中でも、飽き飽きすると
言うような秋の季節を迎えたのである。

秋田県は、自殺率が高い!

 私の人生における経済活動の課題には、
『自殺率の低減』がある。

 その課題としても、ちょうど良い機会
なのかと判断している。

 ここ数年において、けっこう酷い生活
状況だったか、それらの経験を踏まえて、
秋田県で生活することも、人生において
価値ある事なのかと想う。

そして・・・

 秋田県と言えば、美人な女子♪

 まぁ、俺の人生、そんなもんです・・・w

なお・・・

 第二候補地に、長野県大町市を検討して
いる。

日々の記録

排便体重腹囲
65.5KgCm

血圧など

最高最低脈拍時間

食事

座って食べる

-

30分程度の時間を確保する

-

最初の一口を30回ぐらい噛む

-

口内衛生

-

事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)

御茶の時間

午前午後

御手軽体操(Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動)

午前午後

その他

腹筋首Lymph眼口○背筋肩腕立て腰すくわっと○○