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日々の記録

体重体脂肪率体水分量筋肉量推定骨量肥満度
25.362.18.86.533
排便掃除腹囲
X-

血圧など

最高最低脈拍体温時間
1167674-20:22

食事

座って食べる

-

30分程度の時間を確保する

-

最初の一口を30回ぐらい噛む

-X

口内衛生

-

事務業時の休憩(御茶の時間:業務の学習を兼ねる)

御茶の時間

午前午後
X

御手軽体操(Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動)

午前午後
X

その他

腹筋Lymph
X
背筋腕立てすくわっと
XX

No.035 Survival(サバイバル)

☆YHK(万屋・放送研究局)☆

No.035 Survival(サバイバル)

収録日時 平成18(皇紀 2666;2006)年02月15日 約19分
・音声Dataは、こちら。
 ・過去の放送は、こちら

ご注意

※ 一
 収録の中で、「編集を、行わない」、等と、主張を、
行っていますが、数年後に、倫理上の観点から、編集を、
行った、収録の内容を、公開するに、至って、おります。

 ( ̄(エ) ̄)v ←熊った、奴


※ ニ
 法律、等、各種の情報は、収録を、行った、時点での知識、
認識に、基いて、います。

まくら

 冒険への挑戦

学ぶ

 Survival(サバイバル)

MP3職人の匠なる作品

”Happy Blessing”さまのSiteより

 1.黒の森
 2.宿木の伝説 -闇に染まる森-
 3.HSP(highspeedprinter)

 ※曲の詳細に付きましては、今回の素材を参照して下さい。

皆で諺

 ・商い三年
 ・商い上手の仕入れ下手

今回の一言、他人事…

 あれぇ~???

今日の素材

 ・BGM
  ・Happy Blessing

<使用曲>
 4.月と子猫
 5.夜の少年

<定番素材>
 ・Free BGM Music with myuu 
 ・音の杜(おとのもり)
 ・Actual Sound
 ・音の葉っぱ
 ・TAM Music Factory
 ・んじょもーずZ音楽館
 ・ASOBEAT

△注意△

 番組の中で、不明確な点や不正確な点などが
ありましたら、各々が自力で調べて下さい。
 私が常に正しい事を伝えていると限りません。
その保障なども、一切に致しません。

著作権

・著作権法(電子的政府

■提供・宣伝■

・提供
 ・万<よろずや>屋
 ・個人的趣味のHP♪
  ・Chat(チャット)

番組詳細 Form Version 11.2-YWS+T+TLS+G