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地震の予測に新たな観察分野を追加!

訃報(ふほう)

 昔から言われているのが、有名人の訃報が増えると
後に大きめの地震が生じると言われている。

補足

 これまで、烏(カラス)の鳴き方でも判断か行えた
のですが、最近だと肝心の烏が鳴かなく成っったので
予測が行い難く、困っていた。

 又、そもそも肝心の烏の姿が見えないので、少々に
不安に想っている。

日々の記録

体重体脂肪率体水分量筋肉量推定骨量肥満度
71.423.363.89.06.73
排便掃除腹囲

血圧など

最高最低脈拍体温時間
102696935.511:44

食事

座って食べる

30分程度の時間を確保する

-

最初の一口を30回ぐらい噛む

-

口内衛生

事務業時の休憩(御茶の時間:業務の学習を兼ねる)

御茶の時間

午前午後

御手軽体操(Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動)

午前午後

その他

腹筋Lymph
背筋腕立てすくわっと