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靴と、しもやけ

症状

 足が腫れて、靴の大きさが
少々に合わなく成っている。

 又、靴が小さく感じられる
関係から、腫れている部分が
圧迫をされて、痛む。

でも・・・

 季節的には、回復に向かう
時期と成っているので、我慢
するつもりである。

真冬時期における防災の訓練を兼ねている

 首都圏で直下型の大地震が
生じたい場合、数ヶ月間は、
光熱、水道の供給が、不十分
と成る事が解っているので、
それの訓練を兼ねて、室内の
暖房を行わず体を慣らしつつ、
身体に生じる問題を確認する
目的が有る。

 ここ数年間は、続けている
ことなので、だいぶ慣れたが、
それにより生じていた身体の
変化に付いても色々と解り、
相応の対策を検討することが
行なえるようにも成った。