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Calcium(かるしゅーむ)の取り過ぎは、良くない!?

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投稿日 2008/1/17(木) 午後 9:13

ファイル 8801-1.jpeg

今回の写真

(∇〃) .。o(この画像は、Internet上で拾って来た物です♪)

「飼い主に、解ってもらわないと♪」

(∇〃) .。o(それは、Calciumの問題なのか?それとも、空腹の問題か?)

特に女性は、心臓発作の原因になる!?

 New Zealand(にゅーじーらんど)にあるUniversity of Aucklandの
Ian Reid氏率いる研究班による発表にて、「高齢の女性がCalciumを、
過剰に摂取をすると、心臓発作の原因になる」と発表した。

骨密度の問題

 高齢者の女性の場合は、閉経後に性Hormone(ほるもん)の関係から
骨密度が急激に低くなると言われている。

 それによって高齢者の女性における骨折、関節炎などが発生するとも
言われており、それを防止する為にも、Calciumの摂取量を増やす事が
求められていた。

しかし、今回の研究結果だと!

 過剰にCalciumを摂取する事も、良くないと事である。

つまり・・・

 平均的な栄養が摂取できるような食事を、常に心がける事が求められ、
食における健康が求められている。

 また、過剰な運動などを避けつつも、適度な運動が求められている。