2012/11/1 (木)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 世間学習
   1. 津田塾大学
      1. 女性学
      2. 大学間連帯共同教育事業　-　日本を世界にどう伝えるか　～英字新聞の現場から～
2. 編集活動（Editer）
   1. 万学　-　TextからBlogへの移行　-　No.0091　～　0080
      • 番号の調整　-　No.0273　～　0267　

生活記 √

1. よろ歩計　-10425宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-65.0Kg
4. 血圧　-08:42
   1. 最高　-111
   2. 最低　-81
5. 脈拍　-64

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる　-○
      1. ３０分程度の時間を確保する　-○
      2. 一口、二十回以上は、噛む　-×
   2. 食後の歯磨き
      1. 朝　-○
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
2. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 歯磨き
     • 昼は、忘れがちに成る。

昨日の一言、他人事 √

　後での後は、無い・・・。

　　　　　　　　猫の足跡、警戒中な左官業会？

今日のYoutubu √

　信じる者は、水の上を歩く？！

2012/11/2 (金)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 立川市　環境対策課
      1. Eco Partner 養成講座に付いて
   2. 立川市　健康推進課
      • 健康推進員との連絡方法に付いて　-　平成24年度の進捗/216
   3. 立川市　図書館
      1. 図書BOXに付いて
      2. 図書館協議会
2. 世間学習
   1. 立川市　社会教育委員会
      • 傍聴
3. 進捗管理
   1. 平成24年度の進捗/154
   2. 平成24年度の進捗/214
   3. 平成24年度の進捗/217
   4. 平成24年度の進捗/218
   5. 平成24年度の進捗/219
4. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. Last Night Storm！
   2. よろずやWiki
      1. 自由な研究/防災、防犯/地震予測
      2. yorozuya01/図書/平成24年度
      3. 万学　-　TextからBlogへの移行　-　No.0081　～0061

生活記 √

1. よろ歩計　-2426宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-66.0Kg
4. 腹囲　-81.5Cm
5. 血圧　-11:14
   1. 最高　-115
   2. 最低　-88
6. 脈拍　-63

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる　-×
      • ３０分程度の時間を確保する　-×
   2. 一口、二十回以上は、噛む　-×
   3. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 10時、15時　-○
      1. 顔の体操　-○
      2. 御手軽体操（Pet Bottle体操）　-○
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 食事
     • 鑑査の活動の関係で、時間調整の調整が行えなかった。

昨日の一言、他人事 √

　捨てる紙あれば、拾う紙あり？

　　　　　　　　　　　再利用会？

今日のYoutubu √

　こんな再利用も有りですか♪

2012/11/3 (土)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 報告書の作成
      1. 立川市　催しの役員は、救命技能を習得されたい　-　平成24年度の進捗/168
2. 世間学習
   1. 図書館協議会
      • 傍聴
3. 進捗管理
   1. 平成24年度の進捗/220
4. 編集活動（Editer）
5. Mailmagazine
   1. 発行準備　-　No.396　～　400　-　Blogでは、先行公開
   2. Yahoo!Blog
      1. 北海道は、今期の冬時期に節電！？
      2. 外国人から見た？
      3. NYにも影響！？
   3. よろずやWiki
      1. 万学　-　TextからBlogへの移行　-　No.0060　～　0051

生活記 √

1. よろ歩計　-1664宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-65.0Kg
4. 腹囲　-81.0Cm
5. 血圧　-12:03
   1. 最高　-114
   2. 最低　-74
6. 脈拍　-66

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 10時、15時　-○
      1. 顔の体操　-×
      2. 御手軽体操（Pet Bottle体操）　-○
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 電話対応、外出で、時間調整が行えなかった。

昨日の一言、他人事 √

　世界人口の約四分の一が英語を喋れるらしい？

　　　　　　　　　　　でも英国語と異なる会？

今日のYoutubu √

　おすし屋さんで、How Match ？

2012/11/4 (日)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 報告書の作成
      1. 立川市　市政に対する意見の返答に付いて　-　平成24年度の進捗/185
      2. 立川市　健康づくり推進委員との連絡に付いて　-　平成24年度の進捗/216
2. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. Internet（インターネット）の銀行で、不正送金！？
      2. 盛り土に、耐震問題？
      3. 現代の売春問題は、どうなる？
   2. よろずやWiki
      1. 万学　-TextからBlogへの移行　-　No.0040　～　0001　（完了）

生活記 √

1. よろ歩計　-宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-66.0Kg
4. 腹囲　-Cm
5. 血圧　-13:54
   1. 最高　-129
   2. 最低　-94
6. 脈拍　-62

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる　-○
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-×
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-×
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-×
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-○
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操　-×
      1. 10時　-○
      2. 15時　-×
      3. 御手軽体操（Pet Bottle体操）　-○
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 食事
     • 徐々にと改善されている。

昨日の一言、他人事 √

　奉仕活動は、本来なら俸給を期待しない？

　　　　　　　　　　似非奉仕者とは、公務員成り会？

今日のYoutubu √

　これまた、びっくり♪

2012/11/5 (月)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 報告書の作成
      • 立川市　職員における宣誓書と憲法の把握に付いて　-　平成24年度の進捗/217
   2. 案件の処理
      1. 平成２４年・立広聴・第１１０号
      2. 平成２４年・立広聴・第１１１号
2. 家事
   1. 家計簿の記帳
      • １０月分
3. 自由な研究/放送/無線
   1. 傍受（SWL）
      • 430MHz
4. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. まお坊へ♪
      2. 首都高速の老朽化に付いては・・・

生活記 √

1. 排便　-○
2. 体重　-66.0Kg
3. 腹囲　-Cm
4. 血圧　-21:19
   1. 最高　-116
   2. 最低　-82
5. 脈拍　-68

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる　-○
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-×
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操　-○
      1. 10時　-×
      2. 15時　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle体操）　-○
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-×
   2. 就寝前　-○

昨日の一言、他人事 √

　ふと気が付けば、一週間！

　　　　ちゅら、ちゅららぁ～♪会　

今日のYoutubu √

　大人の驚きとは？

2012/11/6 (火)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 案件を処理
      1. 平成２４年・立広聴・第１１１号
      2. 平成２４年・立広聴・第１１４号
      3. 平成２４年・立広聴・第１１５号
      4. 平成２４年・立広聴・第１２０号
2. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. [[>]]
   2. よろずやWiki
      1. [[]]

昨日の一言、他人事 √

　日々の活動に夢中？

　　　　　　　　　　商売繁盛、稼ぎないのも特徴会？

今日のYoutubu √

　まお坊の湖・・・ｗ

2012/11/7 (水)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査

1. 編集活動（Editer）
   1. よろずやWiki
      1. [[]]

生活記 √

1. よろ歩計　-宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-67.0Kg

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-×
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-×
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-×
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-○
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操　-×
   2. 御手軽体操（Pet Bottle体操）
      1. 10時　-○
      2. 15時　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-×
   2. 就寝前　-×

• 理由
  1. 歯磨き
     • 朝食を食べなかった時でも、歯磨きをするように心がける。

昨日の一言、他人事 √

　大根の美味しい季節と成りました♪

　　　　　　　　　　　まぁちゃんの脛（すね）を噛（かじ）る会？

今日のYoutubu √

2012/11/8 (木)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 報告書の作成
      1. 庁舎内、職員向けの広報に付いて　-　平成24年度の進捗/179
2. 世間学習
   1. 津田塾大学
      1. 女性学

生活記 √

1. 排便　-○
2. 体重　-65.0Kg
3. 腹囲　-81.0Cm
4. 血圧　-11:45
   1. 最高　-129
   2. 最低　-81
5. 脈拍　-64

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-×
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操　-×
   2. 御手軽体操（Pet Bottle体操）　-○
      1. 10時　-○
      2. 15時　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-×
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 食事
     1. 最近、少々に遅く起きている関係で、朝食を抜いている。

昨日の一言、他人事 √

『たくわん』の美味しい季節と成りました♪

　　　　　　　　　　　　　　みっちゃんの脛（すね）を噛（かじ）る会

今日のYoutubu √

　自作の曲・・・ｗ
　歌詞は、良いのだが歌手が・・・ｗｗ

　なんか、この曲を聴いていると、
「無理して頑張らなくても、良い」
と思える・・・ｗｗｗ

2012/11/9 (金)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 書類の作成
      1. 立川市　見守り活動に付いて　-　平成24年度の進捗/180
      2. 立川市　事務連絡に付いて　-　平成24年度の進捗/222

1. 進捗管理
   1. 平成24年度の進捗/36
   2. 平成24年度の進捗/130
   3. 平成24年度の進捗/221
   4. 平成24年度の進捗/223
2. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. 皇室の御茶会♪
      2. 小児がん拠点病院！
   2. よろずやWiki
      1. 自由な研究/防災、防犯/地震予測

生活記 √

1. よろ歩計　-20117宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-65.0Kg
4. 腹囲　-81.0Cm

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操　-
   2. 御手軽体操（Pet Bottle体操）
      1. 10時　-
      2. 15時　-
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-
   2. 就寝前　-

• 理由

昨日の一言、他人事 √

　『まっち、ぽんぷ』の心理とは？

　　　　　　そこに火種が有るから会？

今日のYoutubu √

　・・・。

2012/11/10 (土)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 報告書の作成
      1. 立川市　児童に対する見守りに付いて　-　平成24年度の進捗/193
2. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. [[>]]
   2. よろずやWiki
      1. [[]]

生活記 √

1. よろ歩計　-宝（ほ）
2. 排便　-
3. 体重　-Kg
4. 腹囲　-Cm
5. 血圧　-
   1. 最高　-
   2. 最低　-
6. 脈拍　-

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-
      2. 昼　-
      3. 晩　-
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-
      2. 昼　-
      3. 晩　-
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-
      2. 昼　-
      3. 晩　-
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-
      2. 昼　-
      3. 晩　-
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操　-
   2. 御手軽体操（Pet Bottle体操）
      1. 10時　-
      2. 15時　-
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-
   2. 就寝前　-

• 理由

昨日の一言、他人事 √

今日のYoutubu √

2012/11/11 (日)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/PC
   1. Webserver
      1. Upgrade
      2. Update
      3. 時間調整
      4. Backup
   2. LAN
      1. Backup
2. 世間学習
   1. 立川市　市長と語ろう　～対象　若者世代～
3. 自由な研究/鑑査
   1. 書類の整理

生活記 √

1. よろ歩計　-3593宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-65.5Kg

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-×
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操　-×
   2. 御手軽体操（Pet Bottle体操）
      1. 10時　-○
      2. 15時　-外出
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-×
   2. 就寝前　-×

• 理由
  1. 午後に、外出があった。

昨日の一言、他人事 √

　夢と希望、そして御金があれば・・・。

　　　　　　　・・・っと想う若者会？

今日のYoutubu √

　不思議な芸術的、一週間♪

2012/11/12 (月)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 書類の整理
   2. 音声Dataの整理
2. 自由な研究/放送/無線
   1. 通信（QSL）
   2. 傍受（SWL）
3. 進捗管理
   1. 平成24年度の進捗/32
   2. 平成24年度の進捗/166
   3. 平成24年度の進捗/185
   4. 平成24年度の進捗/211
   5. 平成24年度の進捗/223
4. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. 自動車収得税？
      2. 人生の道に迷う？
      3. ｓｋｉｒｔ（スカート）めくり、Calendar（カレンダー）？

生活記 √

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-×
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-×
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 御手軽体操（Pet Bottle体操）
      1. 10時　-○
      2. 15時　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由

昨日の一言、他人事 √

　Truck（トラク）での持久走にて、
前を走る者達が、後方にと居る私を
軽蔑する。

　そんな相手は、「私が彼の前にと
出た場合、周回遅れになる」ことを
未だ知らない。

　ちなみに、二度目に追い越す時は、
一周だけの周回遅れと想うのだろう。

　　事実を知らず、知ろうとしない者の人間的な耐久性を問う会？

今日のYoutubu √

　小学生の持久走♪

2012/11/13 (火)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 文面の作成
      1. 立川市　保険契約に付いて　-　平成24年度の進捗/130
      2. 立川市　指定管理者の制度に付いて　-　平成24年度の進捗/224
      3. 立川市　職員、嘱託職員の勤務体系に付いて　-　平成24年度の進捗/225
      4. 立川市　外国人居住者の防災、防犯　-　平成24年度の進捗/226

生活記 √

1. よろ歩計　-342宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-66.0Kg
4. 腹囲　-81.5Cm
5. 血圧　-12:18
   1. 最高　-131
   2. 最低　-79
6. 脈拍　-64

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle体操）
      1. 10時　-○
      2. 15時　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 食事の時間調整を検討している。

昨日の一言、他人事 √

　近年では、一般人の知識力も上がり、
疑問への正解度が高まっている。

　　　　　　　　　Huey Lewis 会？

今日のYoutubu √

　Heuristic（ヒューリスティック）な問題とは？

2012/11/14 (水)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 立川市　図書館　Cassette Tapeの貸出しに付いて　-　平成24年度の進捗/137
   2. 立川市　給食に付いて　-　平成24年度の進捗/227
2. 世間学習
   1. 国文学研究資料館
      1. 江戸の表現
   2. 国立極地研究所
      1. 南極、北極科学館
3. 進捗の管理
   1. 平成24年度の進捗/18
   2. 平成24年度の進捗/227
4. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. Download の倫理とは？
   2. よろずやWiki
   3. 自由な研究/鑑査/立川市
   4. yorozuya01/図書/平成24年度

生活記 √

1. よろ歩計　-7269宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-66.5Kg
4. 腹囲　-83.0Cm
5. 血圧　-08:45
   1. 最高　-119
   2. 最低　-84
6. 脈拍　-70

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-○
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-○
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-○
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-○
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle体操）
      1. 10時　-○
      2. 15時　-外出
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 外出した割には、珍しく適度な一日だった。

昨日の一言、他人事 √

　全世界を相手に、戦ってみようかと・・・。

　　　　　　　　　暴力なき戦闘術会？

今日のYoutubu √

　今時代の交渉術とは？

2012/11/15 (木)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 立川市　芸術祭の催しに付いて　-　平成24年度の進捗/228
2. 世間学習
   1. 津田塾　
      1. 女性学
3. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. なぜか男性の売春者の方が多い！？
      2. 外来生物による被害が、深刻！？

生活記 √

1. よろ歩計　-6437宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-66.0Kg

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べてない
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べてない
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べてない
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-○
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle体操）
      1. 10時　-○
      2. 15時　-外出
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 外出を行う予定が無い時には、朝食と昼食を兼ねた食事をする事を試してみる。

昨日の一言、他人事 √

　女性を学ぶ前に男性を学んだ方が好いのかと・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　女性学会？

今日のYoutubu √

　埼玉県の女性学とは？

2012/11/16 (金)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. ゆうちょ銀行
      1. Direct　Mailに関する注意に付いて　-　平成24年度の進捗/229
   2. 日本Amateur無線連盟（JARL）
      1. QSL(SWL)Cardの転送に付いて
   3. 立川市　見守り Mail に付いて　-　平成24年度の進捗/140
2. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. PCのSecurity企業を創設した人が殺人罪を問われている？
      2. India（インド）での幼い芸能人♪
      3. 地域の防災計画を確認していますか？

生活記 √

1. よろ歩計　-宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-66.5Kg
4. 腹囲　-Cm
5. 血圧　-11:35
   1. 最高　-124
   2. 最低　-8784
6. 脈拍　-84

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝昼（Branch）　-○
      2. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝昼（Branch）　-○
      2. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝：昼（Brunch）　-○
      2. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝：昼（Brunch）　-○
      2. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 御手軽体操（Pet Bottle体操）
      1. 10時　-○
      2. 15時　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 最近、１５時の御手軽体操を、忘れがちである。

転居の候補地 √

1. Tbilisi
2. Sochi
3. Одеса
4. Bucure
5. Venezia
6. Porto Alegre
7. Buenos Aires
8. Sydney
9. Brisbane
10. eThekwini

昨日の一言、他人事 √

　全政治団体を、各議会において
　　　『五分の一まで』との規制を求めてみる。

　　　　　　　　　無駄かもしれないけど、試してみる会？

今日のYoutubu √

　冬の時期は、これに限ります♪

2012/11/17 (土)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 資料の整理

昨日の一言、他人事 √

　忘れた頃に記載する。

　　　　　　　　　思い出し日誌会？

今日のYoutubu √

　夏の思い出って、こんなのだっけ？

2012/11/18 (日)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/PC
   1. 環境の整備
2. 自由な研究/放送/無線
   1. 事務
3. 世間学習
   1. 東京女子体育大学
      1. 健康講座　第四回　-　Walking Clinic

生活記 √

1. よろ歩計　-6681宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-67.0Kg

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-×
      2. 口　-×
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-○
      2. 15時　-外出
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 食事
     1. 朝、昼兼用の食事は、夜に過食気味に成るので、止めた。

昨日の一言、他人事 √

　最近、女子大生と女子高生の区別が付きません・・・ｗ

　　　　　　　　　女子の可愛らしさの括りが、広がりました会？

今日のYoutubu √

　学生的には、こんな感じです・・・ｗ

2012/11/19 (月)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 音声Dataの整理
2. 自由な研究/PC
   1. LAN
      1. 環境の整備
      2. Backup
3. Webserver
   1. 保守
      1. Update
      2. upgrade
      3. 時間調整
   2. 機能の整備
      1. Updateの自動化　-　毎日の深夜に実行する設定
      2. 時間調整を自動化　-　毎日の深夜に実行する設定
      3. [補足]　-　upgradeに関しては、手動（週に一回程度）
   3. Webmin
      1. Errorが出ている部分を修正
      2. Backup
4. 自由な研究/放送/無線
   1. 機器の整備
      1. Tuner（チューナ）　-　不良部分を修繕*1
   2. QSO（更新）
      1. 430MHｚ
   3. 事務
      1. QSL、SWL　Cardの発行
      2. QSL、SWL　Cardの受領処理
5. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. 不当要求に応じたのは、１８％！？
      2. 働けるのに無職で・・・

生活記 √

1. よろ歩計　-4752宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-67.5Kg
4. 腹囲　-Cm
5. 血圧　-11:47
   1. 最高　-123
   2. 最低　-94
6. 脈拍　-64

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-×
      2. 15時　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 食事
     1. なるべく噛む必要の有る物を食材に選ぶよう試みる

昨日の一言、他人事 √

　Reversi GAMEを楽しんでいる、米国の権力者たち。

　　　　　　　　　　　　　　　　白か黒会？

今日のYoutubu √

　Reversiとは？

2012/11/20 (火)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

1. Webserver
   1. 臨時の保守
      1. Update
      2. upgrade
      3. 時間調整
   2. 機能の整備
      1. Updateの自動化　-　微調整
      2. 時間調整を自動化　-　微調整
   3. Webmin
      1. Errorが出ている部分を調査　-　対策の検討
2. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. 一ヶ月、１万円で生活をする！
      2. Syria（シリア）国民連合？
      3. 同性愛の結婚には、反対？
   2. 万屋の Blog
      1. SWPA-1102　修理
      2. 風流な津田塾大学
      3. 木の実が落ちてきた！
      4. ざ・まぁちゃんの足
   3. よろずやWiki
      1. 自由な研究/放送/無線/周辺機器

生活記 √

1. よろ歩計　-宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-67.0Kg
4. 腹囲　-83.5Cm
5. 血圧　-11：26
   1. 最高　-126
   2. 最低　-87
6. 脈拍　-72

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-○
      2. 15時　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 体重
     1. 服を着込んでいるので、その分が増えている。

昨日の一言、他人事 √

　八つ当たりをせず、確実に敵を排除することを追及。

　　　　　　　　　　　　その面白みを好む会？

今日のYoutubu √

　さぎ狩り・・・ｗ

2012/11/21 (水)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

業務 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 立川市
      1. 公園の所在地に付いて　-　平成24年度の進捗/230
      2. 立広聴・第３５９号に付いて（庁舎の耐震に付いて）　-　平成24年度の進捗/231
2. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. 補聴器の進化は、昆虫から学べ？！
   2. Wikipedia
      1. 大土井裕二

生活記 √

1. 体重　-67.0Kg
2. 腹囲　-82.5Cm
3. 血圧　-10:04
   1. 最高　-124
   2. 最低　-84
4. 脈拍　-78

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-○
      2. 昼　-○
      3. 晩　-
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-○
      2. 15時　-○
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-×

昨日の一言、他人事 √

　秀才は、忘れた頃に編集する。 　 　　　　　　　　　　　　記載漏れに気が付いたのは、今日（2012.12.09）会？

今日のYoutubu √

　子ども達における将来の希望は、こうして育てる？

2012/11/22 (木)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

業務 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 立川市　図書館
      1. ＨＰからの予約機能に付いて
      2. 接遇に付いて
      3. 委託業者が運営しているＨＰに付いて
2. 自由な研究/鑑査
   1. 津田塾大学
      1. 女性学
3. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. 終末の日に、異星人へと助けを求める？！
   2. よろずやWiki
      1. [[]]

生活記 √

1. よろ歩計　-10834宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-66.0Kg
4. 腹囲　-84.0Cm
5. 血圧　-12:26
   1. 最高　-142
   2. 最低　-96
6. 脈拍　-60

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-○
      2. 15時　-外出
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 歯磨き
     1. 意識しているが、後回しに考えてしまう為に欠落する。

昨日の一言、他人事 √

　共産主義は、仏教系。 　　共和主義は、Christian系。

　　　　　誰か双方に、『五十歩百歩』と言う諺を教えてあげてくれ会？

今日のYoutubu √

自主制作映画で、『五十歩百歩』？

　何かの『格闘技GAME』を真似ているのかな？

2012/11/23 (金)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

業務 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 文面の作成
      1. 立川市　市政に対する意見の返答に付いて　-　平成24年度の進捗/185
   2. 立川市　市民交流大学
      1. 規約、要綱などの確認
2. 進捗管理
   1. 平成24年度の進捗/176
   2. 平成24年度の進捗/219
   3. 平成24年度の進捗/232
   4. 平成24年度の進捗/233
3. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. 米国の次期大統領は？
      2. Indiaで発生した襲撃事件の判決は・・・

生活記 √

1. よろ歩計　-219宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-67.0Kg
4. 腹囲　-Cm
5. 血圧　-21：52
   1. 最高　-130
   2. 最低　-92
6. 脈拍　-70

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-×
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-○
      2. 15時　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 色々と調査案件の関係で、予定が乱れた。

昨日の一言、他人事 √

　Patrol（縄張りの監視）は、猫に任せる。

　　　　　　　　　　　　　　　和み系会？

今日のYoutubu √

　自主制作映画の『とある組織の潜入捜査』とわ？！

　なんか、素人の映画の方が面白そうだな・・・ｗ

2012/11/24 (土)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

業務 √

1. 自由な研究/放送/無線
   1. 東京UHF Contest
      1. SWL（受信）部門
   2. 事務
      1. QSL、SWLの整理
      2. 過去の業務日誌を電子化へと以降作業
2. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. 英国の御婆ちゃんは、Camping Carに興味あり？
      2. New Zealand（ニュージーランド）で、火山の噴火！

生活記 √

1. 排便　-○

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-食べなかった
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-食べなかった
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-食べなかった
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-×
      2. 15時　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 無線のContest（競技）に参加した関係で、規則性が無かった。

昨日の一言、他人事 √

　戦場で特殊部隊が活動をする人に習い
　　私は、非武装で活動していたりする・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　無謀会？

今日のYoutubu √

　素人の造ったGAMEも、こんな時代に・・・ｗ

2012/11/25 (日)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

業務 √

1. 自由な研究/放送/無線
   1. 事務
2. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. [[>]]
   2. よろずやWiki
      1. [[]]

生活記 √

1. よろ歩計　-宝（ほ）
2. 排便　-
3. 体重　-Kg
4. 腹囲　-Cm
5. 血圧　-12：58
   1. 最高　-126
   2. 最低　-85
6. 脈拍　-68

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-
      2. 昼　-
      3. 晩　-
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-
      2. 昼　-
      3. 晩　-
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-
      2. 昼　-
      3. 晩　-
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-
      2. 昼　-
      3. 晩　-
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-
      2. 口　-
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-
      2. 15時　-
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-
   2. 就寝前　-

• 理由

昨日の一言、他人事 √

今日のYoutubu √

　こう言う女子も居ると・・・ｗ

2012/11/26 (月)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

業務 √

1. 自由な研究/放送/無線
   1. QSO（交信）
      1. 記念局との交信
   2. SWL（傍受）
      1. 記念局の交信を傍受
   3. Contest
      1. 参加の手続き　-　東京UHF Contest
   4. 過去の業務日誌を電子化
2. 自由な研究/PC
   1. 自由な研究/PC/WebSite
      1. 臨時のUpdate
      2. 臨時のUpgrade
      3. 臨時の時間調整
   2. LAN
      1. Backup
      2. 機能整備
      3. Security管理
3. 自由な研究/鑑査
   1. 資料の整理
      1. 音声Dataの整理
4. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. LAN環境に付いて

生活記 √

1. よろ歩計　-宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-67.5Kg
4. 腹囲　-83.0Cm
5. 血圧　-16:49
   1. 最高　-123
   2. 最低　-87
6. 脈拍　-59

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-×
      2. 15時　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 食事
     1. 最近、朝食を抜いているが、『特に問題が無い*2』と判断をしている。
     2. 家計的にも、良いのかと想われる。

昨日の一言、他人事 √

　なぜ公務員は､奉仕者なのか？

　　　　　　　　　屈折した国（くに）会？

今日のYoutubu √

　大は、小を兼ねない・・・ｗ

2012/11/27 (火)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

業務 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 最高裁判所 裁判官 国民審査法に付いて　-　[[]]
      1. 最高裁判所 広報課
      2. 総務省 自治行政局 選挙部 管理課
   2. 立川市 生涯学習推進Center
      1. 接遇
   3. 自由な研究/鑑査/立川市　-　立広聴の処理
      1. 第１２１号
      2. 第１２２号
      3. 第１２３号
      4. 第１３０号
      5. 第１３２号
      6. 第１３３号
2. 自由な研究/放送/無線
   1. 自由な研究/放送/無線/Contest
      1. 東京UHF Contest　参加の申請手続き
      2. 過去の参加結果を更新
3. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. [[>]]
   2. よろずやWiki
      1. [[]]

生活記 √

1. よろ歩計　-700宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-67.5Kg
4. 腹囲　-80.0Cm
5. 血圧　-12:13
   1. 最高　-119
   2. 最低　-86
6. 脈拍　-66

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-×
      2. 15時　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-

• 理由
  1. 歯磨き
     1. 意外だが、それを行う時期が難しい。
     2. 例えば、食事の後に甘い飲み物を等を摂取する場合には、「その後に・・・」っと思うのだが、その後が無い・・・ｗ
  2. 食事
     1. 複数の業務を同時に行っているので、作業を行いながら食べるのも、有りなのかと思っている。

昨日の一言、他人事 √

　『成長』と『肥える』の違いに付いて、考える。

　　　　　　　　　　　超える基準を見極める会？

今日のYoutubu √

　小は、大を兼ねる・・・ｗ

2012/11/28 (水)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

業務 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 立川市
      1. たちかわ市民交流大学（似非大学）に付いて　-　平成24年度の進捗/178
2. 世間学習
   1. 立川市　学校給食運営委員会
      1. 傍聴
3. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. 北海道で､猛吹雪！？
      2. 女子高生の Mini Skirt （ミニスカート）は、問題？

生活記 √

1. よろ歩計　-宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-Kg
4. 腹囲　-Cm
5. 血圧　-11:39
   1. 最高　-125
   2. 最低　-82
6. 脈拍　-78

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝、昼（簡易食）　-○
      2. 晩　-
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝、昼（簡易食）　-○
      2. 晩　-
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝、昼（簡易食）　-○
      2. 晩　-
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝、昼（簡易食）　-○
      2. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-×
      2. 15時　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○
4. ＧＹＭ
   1. 市民体育館

• 理由
  1. ＧＹＭ
     1. 市民体育館にGYM設備が有るので、それを利用。

昨日の一言、他人事 √

　寒いのには､理由が有ります。

　　　　　　　　　　心の隙間風会？

今日のYoutubu √

　寅さん？

2012/11/29 (木)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

業務 √

1. 世間学習
   1. 津田塾大学　-　女性学
      1. 聴講
      2. 梅子先生の御墓参り
   2. 立川市　多文化共生推進委員会　-　第二期一回目
      • 傍聴　
2. 自由な研究/鑑査
   1. 自由な研究/鑑査/立川市
      1. 多文化共生推進委員会
3. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. India（インド）に世界最大の、Shopping Mall
      2. 受験合格の祈願！
   2. よろずやWiki
      1. 自由な研究/防災/地震予測

梅子先生の御墓参り √

　今回は、Viola（ビオラ）を持って捧げた。

　色合いは、Shangri-la Orange（シャングリラ・オレンジ）。

　後に、この花に付いて調べてみたら、意外にも
毒性があるらしく、Shangri-laと言う名称にも、
仏教的な意味合いが有るらしかった・・・ｗ

　ちなみに花言葉は、『誠実』らしい。

　特に深い意味も無く、外見的に可愛かったので
それを持って行った。

　一般的に切花が供花とされるのかと想うけども、
私の場合は、「自然が好きだった彼女が、切花を
好まないだろう」と、後に想っている。

　そして今回は、苗ごと捧げてみた・・・ｗ

　なお私は、仏教徒でもChrist教徒でもない。

生活記 √

1. 排便　-○

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝、昼　-○
      2. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝、昼　-×
      2. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝、昼　-○
      2. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝、昼　-○
      2. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-×
      2. 口　-×
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-×
      2. 15時　-○
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 午後は、外出だった。

昨日の一言、他人事 √

　Burma（ビルマ）で戯言（たわごと）。

・主演　米国の代表者（男性）
・助演　Burma関係者（女性）

　　　　　　　Mass Mediaを通して、絶賛公開中！会？

今日のYoutubu √

　色彩豊かに♪

2012/11/30 (金)

• 日誌/過去、七日間

前日記 √

業務 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 文面の作成
      1. 立川市　多文化共生推進委員会に付いて-　平成24年度の進捗/237
      2. 立川市　Compliance月間に付いて　-　平成24年度の進捗/238
2. 編集活動（Editer）
   1. よろずやWiki
      1. yorozuya01/世間学習

生活記 √

1. よろ歩計　-21431宝（ほ）
2. 排便　-○

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝、昼　-○
      2. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝、昼　-○
      2. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝、昼　-○
      2. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝、昼　-○
      2. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 10時　-×
      2. 15時　-○
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 事務作業が主体だったので、時間調整が行い易かった。

昨日の一言、他人事 √

　平成24年12月01日から、俺の戦いが始まる・・・。

　　　　　　　　　　　　　民事なんだけどね♪会？

今日のYoutubu √

　今時の真剣GAMEとは？

　俺の真剣技・・・。

　都道府県自治法・・・ｗ

　国家の治安を護るべく・・・ｗｗ

　・・・ってのに飽きているので、国際的な
観点で物事を考えたいのですが・・・。