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[平成24年度の日誌]
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生活記

  1. よろ歩計 -宝(ほ)
  2. 排便 -○
  3. 体重 -66.0Kg
  4. 腹囲 -83.0Cm
  5. 血圧 -13:07
    1. 最高 -119
    2. 最低 -82
  6. 脈拍 -79

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝、昼 -○
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝、昼 -○
    3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝、昼 -×
    4. 食後の歯磨き
      1. 朝、昼 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 顔の体操
      1. 眼 -○


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Last-modified: 2020-03-10 (火) 08:53:22 (147d)