前日記

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 週末におけるPC整備と鑑査の活動の
資料整理に追われた一日と成った。

 また週末であったので、無線機の
電源を入れていたら、記念局が開局
されていたので、交信を行った。

鑑査の活動

 鑑査の活動における対策検討もあり、
色々と考えながら、資料整理をする
事と成った。

 でも意外に、動作を行いながら、
色々想うと、面白い発想などがあり、
好い感じである。

無線

 週末、休日には、一般人の開局も
増えるので、その関係で無線電源を
入れて、傍受を行いながら、鑑査の
資料を整理していた。

生活記

  1. よろ歩計 -316宝(ほ)
  2. 排便 -○
  3. 体重 -67.0Kg
  4. 腹囲 -82.0Cm

課題

  • 食事
    1. 座って食べる -○
      • 30分程度の時間を確保する -×
    2. 一口、二十回以上は、噛む -○
  1. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 10時、15時 -×
      1. 笑顔体操 -×
      2. 口、舌の体操 -○
      3. 御手軽体操(体操) -×
  2. 理由
    1. やることの種類が多く、気が回らなかった。

昨日の一言、他人事

 上には、上が居るんです!
 とりあえず、自分の目で確かめる必要も有る。

 でも宇宙は、広過ぎます・・・。

 「上に参りまぁ~す♪」(Elevator Girl風)会?

今日のYoutubu

えええ!
男で?
しかも、親に怒られとるがなぁ~!


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Last-modified: 2018-12-10 (月) 03:41:03 (768d)