平成24年度の日誌/2012-12-01

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前日記 √

生活記 √

1. よろ歩計　-宝（ほ）
2. 排便　-○
3. 体重　-66.0Kg
4. 腹囲　-83.0Cm
5. 血圧　-13:07
   1. 最高　-119
   2. 最低　-82
6. 脈拍　-79

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝、昼　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝、昼　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝、昼　-×
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝、昼　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○

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