平成24年度の日誌/2012-12-09

• 本日からの日誌/過去、七日間

前日記 √

業務 √

1. 自由な研究/PC
   1. 自由な研究/PC/WebSite
      1. Update
      2. Upgrade
      3. Backup
   2. LAN
      1. Backup
2. 編集活動（Editer）
   1. Yahoo!Blog
      1. ざ・優勝♪
      2. ざ・まお坊♪
      3. 東日本では、相変わらず大きめの地震が発生している！
      4. 普通の学校にて、発達障害が6.5％も！？

生活記 √

1. 室内温度
   1. 朝　-09℃（09:37）
   2. 昼　-12℃（16:08）
2. よろ歩計　-宝（ほ）
3. 排便　-○
4. 体重　-67.5Kg
5. 腹囲　-Cm
6. 血圧　-16:10
   1. 最高　-127
   2. 最低　-91
7. 脈拍　-66

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝、昼　-食べなかった
      2. 晩　-○
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝、昼　-食べなかった
      2. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝、昼　-食べなかった
      2. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝、昼　-食べなかった
      2. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 午前　-×
      2. 午後　-×
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 色々とPCの調整などを行っていた関係で、時間が不規則に成った。

昨日の一言、他人事 √

　名も無き人達とは？

　　　　　人は、意外に人間を知らない会？

今日のYoutubu √

　名も無き戦士達は、未だに戦っている？

　侵入されますた・・・ｗ

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