平成24年度の日誌/2012-12-17

• Prev
• Next
• 平成24年度の日誌

• 本日からの日誌/過去、七日間

前日記 √

　昨日は、夜に成って選挙にと足を運んだ。

　その後に体育館のＧＹＭを利用するつもり
だったけど、その場所が選挙の開票会場にと
成っており、利用が行えなかった。

　つまり、投票に行き、体育館へ向かったら
利用が行えず、帰って来た。

　・・・まぁ、人生、そんなもんである。

業務 √

1. 自由な研究/放送/Podcast
   1. 設備の再設定
   2. 収録、公開
      • No.0718　人間は、考える葦であるべきだ！
2. 万学
   • 不要Fileの削除
3. 自由な研究/鑑査
   1. 資料の整理
   2. 選挙の投票
4. 自由な研究/放送/無線
   1. 事務
      1. 業務日誌の電子化
   2. SWL（傍受）
      1. 430MHz

生活記 √

1. 室内温度
   1. 昼　-12℃（12:01）
2. よろ歩計　-宝（ほ）
3. 排便　-○
4. 体重　-67.5Kg
5. 血圧　-11:52
   1. 最高　-121
   2. 最低　-78
6. 脈拍　-72

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-×
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-×
      3. 晩　-×
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 食後の歯磨き
      1. 朝　-×
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   2. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操）
      1. 午前　-×
      2. 午後　-○
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-×
   2. 就寝前　-×

• 理由
  1. 柔軟体操
     1. 寝起きに考え事に集中してしまい、柔軟体操を忘れてしまう。

昨日の一言、他人事 √

　私の知る限り、政治を歪めているのは、
一般の国民です。

　　　　　　　　　　　無責任な国民会？

今日のYoutubu √

　戦後からの無責任とは・・・？

• Prev
  平成24年度の日誌/2012-12-16
• Next
  平成24年度の日誌/2012-12-18
• Home
  Up