Top / 日誌 / 2013-01-12

前日記

業務

  1. 自由な研究/鑑査
    1. 衆議院へと鑑査報告書を配布する為の名簿作成 - 日誌/進捗/平成25年度/1
      1. 第五日目
    2. 国 司法組織の解明に付いて - 日誌/進捗/平成25年度/9
      1. 警察庁が、どこの機関に属するのか等を確認した。
    3. 書面の作成
      1. 立川市 行政監察に付いて - 日誌/進捗/平成25年度/10
      2. 立川市 不登校児童に対する学校に付いて - 日誌/進捗/平成25年度/11

編集活動(Editer)

  1. Yahoo!Blog
    1. まお坊へ
  2. よろずやWiki
    1. 自由な研究/鑑査
      1. 頁名を『鑑査の活動』から『鑑査』に変更
      2. 各(配下の)頁における『問題の提起』を『課題』にと変更。

生活記

  1. 室内
    1. 気温、湿度
      1. 午前 11℃、62%(11:58)
      2. 夜間 13℃、61%(21:08)
  2. 排便 -○
  3. 血圧 -21:07
    1. 最高 -129
    2. 最低 -85
  4. 脈拍 -75

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -食べなかった
      3. 晩 -×
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -食べなかった
      3. 晩 -×
    3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -食べなかった
      3. 晩 -×
    4. 食後の歯磨き
      1. 朝 -X
      2. 昼 -X
      3. 晩 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 顔の体操
      1. 眼 -○
      2. 口 -○
    2. 御手軽体操(Pet Bottle,Towel体操)
      1. 午前 -X
      2. 午後 -○
  3. 柔軟体操
    1. 寝起き -○
    2. 就寝前 -X
  • 理由
    1. 歯磨き
      1. 「朝食の前にするか、後にするか?」を悩む・・・ことなく磨かない。
      2. 「寝起きに『歯磨き粉なし』で磨いて、食後に歯磨き粉を付けて磨く」を試す事にした。
    2. 食事
      1. 冬時期における台所での食事は、「(寒くて)座る気になれず、早めに済ます」との傾向に有るのは、やもえないと諦めた。

昨日の一言、他人事

 『好む』と『愛する』の違いの解る・・・

         女子に成って下さい会?

今日のYoutubu

 『てへぺろ』に歌が有るらしい?

 そもそも、どんな時に使うか?



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Last-modified: 2018-12-10 (月) 03:42:47 (608d)