Top / 日誌 / 2013-01-19

前日記

業務

  1. 自由な研究/PC
    1. Openofficeの補助機能に付いて、調査。
      • 音声認識による文字入力機能が使えるのかを試した。
  2. 自由な研究/防災/装備
    1. 装備品の点検
      1. 簡易食料の追加
    2. Battery、電池の充電
  3. 自由な研究/鑑査
    1. 著作権法の違反に関する通報
      1. Youtubu

編集活動(Editer)

  1. 万屋の Blog
    1. Openoffice

自由な研究/訴訟

  1. 訴訟の準備
    1. 八王子市役所 名誉毀損 - 平成24年度の進捗/251
    2. 日本郵便事業 名誉の毀損 - 平成24年度の進捗/201
    3. 立川市
      1. 各課 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/247
      2. 立川市役所 似非な大学に付いて - 平成24年度の進捗/178 
      3. 個人上の取り扱い - 侮辱 - 平成24年度の進捗/243
      4. 地域学習館 運営推進委員会 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/186
      5. 各種委員会の運用に付いて -侮辱、傍聴妨害など - 平成24年度の進捗/262
      6. 男女平等参画課 - 条例説明の拒絶 - 平成24年度の進捗/274
    4. 国 - 警察庁
      1. 警視庁 - 個人(事業)情報の不正提供 - 平成24年度の進捗/252
      2. 立川警察署 - 名誉毀損、侮辱 - 平成24年度の進捗/253

生活記

  1. 室内
    1. 気温、湿度
      1. 午前 09℃、50%(11:52)
  2. 排便 -X
  3. 体重 -68.0Kg
  4. 血圧 -11:52
    1. 最高 -122
    2. 最低 -83
  5. 脈拍 -87

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    4. 食後の歯磨き
      1. 朝 -○
      2. 昼 -X
      3. 晩 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 顔の体操
      1. 眼 -○
      2. 口 -○
    2. 御手軽体操(Pet Bottle,Towel体操)
      1. 午前 -○
      2. 午後 -○
  3. 柔軟体操
    1. 寝起き -○
    2. 就寝前 -X
  • 理由
    1. 歯磨き
      1. 昼食後の歯磨きが、欠乏中。

昨日の一言、他人事

 神仏精霊を幸せにしようとは、誰も想わないのか?

      悪魔や餓鬼、悪霊のような人々会?

今日のYoutubu

 愛撫を求める、猫。



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Last-modified: 2018-12-10 (月) 03:42:48 (608d)