前日記 √
業務 √
- 自由な研究/PC
- LAN
- Backup
- 自由な研究/PC/WebSite
- Backup
- Update
- Upgrade
- 時間調整
- 事業部/営利/探偵
- 業務の学習 - 平成24年度の進捗/259
- 失踪人の追跡方法 - その2
- 自由な研究/鑑査
- 著作権法の違反に関する通報
- Youtubu
- 文面の作成
- 国 小、中、高校での授業に付いて - 日誌/進捗/平成25年度/7
- 自由な研究/自衛
編集活動(Editer) √
- Yahoo!Blog
- Indonesia(インドネシア)で洪水!
- 食用だった猫を保護!?
- 甲殻類も、苦痛を感じる?
- 万屋の Blog
- 新しい物語
- よろずやWiki
- 自由な研究/PC/Free Soft - Win
- 自由な研究/防災/装備
- 訴訟の準備
- 八王子市役所 名誉毀損 - 平成24年度の進捗/251
- 日本郵便事業 名誉の毀損 - 平成24年度の進捗/201
- 立川市
- 各課 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/247
- 立川市役所 似非な大学に付いて - 平成24年度の進捗/178
- 個人上の取り扱い - 侮辱 - 平成24年度の進捗/243
- 地域学習館 運営推進委員会 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/186
- 各種委員会の運用に付いて -侮辱、傍聴妨害など - 平成24年度の進捗/262
- 男女平等参画課 - 条例説明の拒絶 - 平成24年度の進捗/274
- 国 - 警察庁
- 警視庁 - 個人(事業)情報の不正提供 - 平成24年度の進捗/252
- 立川警察署 - 名誉毀損、侮辱 - 平成24年度の進捗/253
生活記 √
- 室内
- 気温、湿度
- 午後 11℃、62%(15:24)
- 夜間 15℃、60%(23:45)
- よろ歩計 -宝(ほ)
- 体重 -67.5Kg
- 腹囲 -Cm
- 血圧 -15:33
- 最高 -119
- 最低 -85
- 脈拍 -69
課題 √
- 食事
- 座って食べる
- 朝 -食べなかった
- 昼 -○
- 晩 -○
- 30分程度の時間を確保する
- 朝 -食べなかった
- 昼 -○
- 晩 -○
- 一口、二十回以上は、噛む
- 朝 -食べなかった
- 昼 -○
- 晩 -○
- 食後の歯磨き
- 朝 -食べなかった
- 昼 -○
- 晩 -○
- 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
- 顔の体操
- 眼 -○
- 口 -○
- 御手軽体操(Pet Bottle,Towel体操)
- 午前 -X
- 午後 -○
- 柔軟体操
- 寝起き -X
- 就寝前 -X
- 理由
- 柔軟体操
- 色々と考えているうちに寝てしまうので、「運動しながら考える」ことにする。
昨日の一言、他人事 √
法話は、口に出して言えば、飽和する。
そもそも『 仏 』とは、イ(人辺:人の体を表す)、
ム(己の所有を意味する)から成り立つ漢字であり、
その総体から、「体を己の物とする:心と体が一体に
成る」ことを意味するのかと想われるのだが、それら
すら現代での仏教徒は、理解してないの!会?
↑ 簡略化すると ↓
仏知らずの仏教徒協会?
今日のYoutubu √
宇宙開拓時代を次世代に伝えられるのか?