Top / 日誌 / 2013-02-01

前日記

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編集活動(Editer)

  1. 自由な研究/鑑査
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    2. 国 貨幣の製造、取引に付いて - 日誌/進捗/平成25年度/22
  2. よろずやWiki
    1. yorozuya01/図書
    2. yorozuya01/図書/平成24年度
    3. yorozuya01/図書/平成25年度

生活記

  1. 室内
    1. 気温、湿度
      1. 午前 11℃、57%(10:47)
  2. 体重 -68.0Kg
  3. 血圧 -10:48
    1. 最高 -114
    2. 最低 -90
  4. 脈拍 -78

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝 -食べなかった
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝 -食べなかった
    3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝 -食べなかった
    4. 食後の歯磨き
      1. 朝 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 顔の体操
      1. 眼 -○
      2. 口 -○
    2. 御手軽体操(Pet Bottle,Towel体操)
      1. 午前 -○

昨日の一言、他人事

 どっちが、天国で、どっちが、地獄なのか。

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         見た目、解らない(そうじゃ、ないだろう!)会?

今日のYoutubu

 二人で、あなたの心を・・・w

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 更に、ちびっ子まで!

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Last-modified: 2020-07-01 (水) 15:01:39 (6d)