前日記 √
業務 √
- 自由な研究/鑑査
- 著作権に関する調査 - 日誌/進捗/平成25年度/23、日誌/進捗/平成25年度/24
- Youtubu
- Yahoo!Auction
- 自由な研究/自衛
- Survival 学習
- 海岸地帯 - 平成24年度の進捗/260
- 事業部/営利/探偵
- 業務の学習 - 平成24年度の進捗/259
- 詐欺犯罪の追求方法
編集活動(Editer) √
- Yahoo!Blog
- 墓場で暮らす Homeless(ホームレス)も居る>Serbia(セルビア)
- 人らしい出産とは?
- よろずやWiki
- 自由な研究/防災/地震予測
訴訟の準備 √
- 八王子市
- 名誉毀損 - 平成24年度の進捗/251
- 立川市
- 各課 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/247
- 立川市役所 似非な大学に付いて - 平成24年度の進捗/178
- 個人上の取り扱い - 侮辱 - 平成24年度の進捗/243
- 地域学習館 運営推進委員会 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/186
- 各種委員会の運用に付いて -侮辱、傍聴妨害など - 平成24年度の進捗/262
- 男女平等参画課 - 条例説明の拒絶 - 平成24年度の進捗/274
- 国 - 警察庁
- 警視庁 - 個人(事業)情報の不正提供 - 平成24年度の進捗/252
- 立川警察署 - 名誉毀損、侮辱 - 平成24年度の進捗/253
生活記 √
- 室内
- 気温、湿度
- 午前 14℃、58%(10:32)
- 午後 16℃、58%(15:18)
- 排便 -○
- 体重 -68.0Kg
- 血圧 -15:19
- 最高 -121
- 最低 -82
- 脈拍 -71
課題 √
- 食事
- 座って食べる
- 朝 -食べなかった
- 昼 -X
- 晩 -X
- 30分程度の時間を確保する
- 朝 -食べなかった
- 昼 -X
- 晩 -X
- 一口、二十回以上は、噛む
- 朝 -食べなかった
- 昼 -X
- 晩 -○
- 食後の歯磨き
- 朝 -○
- 昼 -X
- 晩 -○
- 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
- 御茶の時間
- 午前 -○
- 午後 -○
- 顔の体操
- 眼、口 -○
- 御手軽体操(Pet Bottle,Towel体操)
- 午前 -○
- 午後 -○
- 柔軟体操
- 寝起き -○
- 就寝前 -X
- 理由
- 腹囲
- 最近に測ってないが、排便の後に計測する習慣を付けようかと想う。
昨日の一言、他人事 √
どっちも、どっち・・・。
遇われな男の事情会?
今日のYoutubu √
これを、どうやって取り締まるかが、
課題である。
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