日誌/2013-02-20

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前日記 √

　警察署や市役所に書類提出の為に 午後から外出と成った。

業務 √

1. 自由な研究/PC/WebSite
   1. 臨時の整備
      1. Versionup
      2. Upgrade
      3. 時間調整
   2. 各種の設定調整
      1. Package Refreshing
2. 自由な研究/鑑査
   1. 音声Dataの整理
3. 事業部/営利/探偵
   1. 業務の学習　-　平成24年度の進捗/259
      1. 情報収集の着眼点
   2. 警察署への書類提出
      1. 序に防犯関連の情報提供
4. 自由な研究/自衛
   1. Survival 学習　-　平成24年度の進捗/260
      1. 食用動物の捕獲　-　概要

編集活動（Editer） √

1. Yahoo!Blog
   1. 心臓の手術後における天皇陛下
   2. PCのVirus（ウイルス）事件は、どこまで追跡可能か？
2. よろずやWiki
   1. 御案内
   2. 事業部/非営利
   3. 事業部/営利
   4. 事業部/営利/探偵
   5. 事業部/営利/古物商

観測 √

• 太陽活動　-静穏
  • 参照　-　Japan Space Weather Information Center
    • 当日の午後15時以降の情報

生活記 √

1. 室内
   1. 気温、湿度
      1. 午前　10℃、65％（09:10）
2. よろ歩計　-4863宝（ほ）
3. 排便　-○
4. 体重　-66.5Kg
5. 腹囲　-82.5Cm
6. 血圧　-09:11
   1. 最高　-109
   2. 最低　-74
7. 脈拍　-78

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-X
      3. 晩　-X
   2. ３０分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
   4. 口内衛生
      1. 朝　-○
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 御茶の時間
      1. 午前　-○
      2. 午後　-X
   2. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   3. 御手軽体操（Pet Bottle,Towel体操、足踏み運動）
      1. 午前　-○
      2. 午後　-X
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-X
   2. 就寝前　-○

• 理由
  1. 柔軟体操
     1. 相変わらず、どのような種目を行うかの定めが無く、日々に自由と成っている。

昨日の一言、他人事 √

　Santa Claus（サンタクロース）は、大人が信じている。

　　　　　　　　　　それが悔しいので子供を騙すの会？

今日のYoutubu √

　がに股体操って、何だろう？

　そう思ったのが間違いだったと
判断する人は、多いのかも・・・。

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