Top / 日誌 / 2013-02-22

前日記

業務

  1. 自由な研究/PC/WebSite
    1. 臨時の整備
      1. Versionup
      2. Upgrade
      3. 時間調整
    2. 各種の設定調整
      1. Package Refreshing
  2. 事業部/営利/探偵
    1. 業務の学習 - 平成24年度の進捗/259
      1. 探偵(調査中)の持ち物に付いて
  3. 自由な研究/自衛
    1. Survival 学習 - 平成24年度の進捗/260
      1. 食用動物の捕獲 - 各種

編集活動(Editer)

  1. Yahoo!Blog
    1. 大人の産業?
    2. 夫婦別性を、どう想う?
  2. 万屋の Blog

観測

生活記

  1. 室内
    1. 気温、湿度
      1. 午前 08℃、62%(06:48)
      2. 午後 15℃、59%(17:48)
      3. 夜間 14℃、56%(22:04)
  2. よろ歩計 -宝(ほ)
  3. 排便 -○
  4. 体重 -68.5Kg
  5. 血圧 -22:05
    1. 最高 -108
    2. 最低 -85
  6. 脈拍 -77

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    4. 口内衛生
      1. 朝 -○
      2. 昼 -X
      3. 晩 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 御茶の時間
      1. 午前 -X
      2. 午後 -○
    2. 顔の体操
      1. 眼 -○
      2. 口 -○
    3. 御手軽体操(Pet Bottle,Towel体操、足踏み運動)
      1. 午前 -X
      2. 午後 -○
  3. 柔軟体操
    1. 寝起き -X
    2. 就寝前 -X

昨日の一言、他人事

 人は、何かと融合を行いたがる。

     もともと、卵子と精子の融合体ですから会?

今日のYoutubu

 全裸 Yoga(ヨガ)!?

 内容が過激なので、鑑賞は、Youtubu の Site で、
御楽しみを下さい。



トップ   差分 バックアップ リロード   一覧 単語検索 最終更新   ヘルプ   最終更新のRSS
Last-modified: 2018-12-10 (月) 03:42:55 (775d)