Top / 日誌 / 2013-02-28

前日記

業務

  1. 自由な研究/鑑査
    1. 著作権に関する調査 - 日誌/進捗/平成25年度/23日誌/進捗/平成25年度/24
      1. Youtubu
  2. 自由な研究/放送/無線
    1. QSO(交信)
      1. 145MHz
  3. 自由な研究/鑑査
    1. 国 厚生労働省 生活福祉事務所で使われるSystemに付いて - 日誌/進捗/平成25年度/37
  4. 事業部/営利/探偵
    1. 業務の学習 - 平成24年度の進捗/259
      1. 探偵業界に付いて

編集活動(Editer)

  1. Yahoo!Blog
    1. 佳子内親王殿下は、大学院へ♪
    2. BBCの短波放送が妨害されている?
    3. ぼったくり、めいど喫茶?!
    4. 死刑の執行
  2. Wikipedia
    1. 佳子内親王
  3. よろずやWiki
    1. 自由な研究/鑑査/裁判所
    2. 自由な研究/防災/地震予測

観測

自由な研究/訴訟

訴訟の準備

  1. 八王子市
    1. 名誉毀損 - 平成24年度の進捗/251
  2. 立川市
    1. 各課 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/247
    2. 立川市役所 似非な大学に付いて - 平成24年度の進捗/178 
    3. 各種委員会の運用に付いて -侮辱、傍聴妨害など - 平成24年度の進捗/262
    4. 男女平等参画課 - 条例説明の拒絶 - 平成24年度の進捗/274
  3. 国 - 警察庁
    1. 警視庁 - 個人(事業)情報の不正提供 - 平成24年度の進捗/252
    2. 立川警察署 - 名誉毀損、侮辱 - 平成24年度の進捗/253

訴状の作成

  1. 立川市
    1. 地域学習館 運営推進委員会 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/186

提起の猶予

  1. 立川市
    1. 個人上の取り扱い - 侮辱 - 平成24年度の進捗/243

観測

生活記

  1. 室内
    1. 気温、湿度
      1. 午前 09℃、58%(09:41)
      2. 夜間 14℃、60%(23:33)
  2. 排便 -○
  3. 体重 -67.5Kg
  4. 血圧 -23:46
    1. 最高 -110
    2. 最低 -88
  5. 脈拍 -68

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -X
      3. 晩 -X
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    3. 一口、二十回以上は、噛む
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    4. 口内衛生
      1. 朝 -○
      2. 昼 -X
      3. 晩 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 御茶の時間
      1. 午前 -○
      2. 午後 -X
    2. 顔の体操
      1. 眼 -○
      2. 口 -○
    3. 御手軽体操(Pet Bottle,Towel体操、足踏み運動)
      1. 午前 -○
      2. 午後 -X
  3. 柔軟体操
    1. 寝起き -○
    2. 就寝前 -X

昨日の一言、自分事

 医者じゃなくても、不養生。

       精密検査を受ける必要が有るらしい会?

今日のYoutubu

 っよ!、志ん生♪



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Last-modified: 2018-12-10 (月) 03:42:56 (771d)