日誌/2013-03-03

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前日記 √

業務 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 著作権に関する調査　-　日誌/進捗/平成25年度/23、日誌/進捗/平成25年度/24
      1. Youtubu
   2. 音声Dataの整理
2. 自由な研究/PC
   1. 自由な研究/PC/WebSite
      1. Update
      2. Upgrade
      3. 時間調整
      4. Backup
      5. 設定の点検
   2. LAN
      1. Backup
      2. Security点検
3. 自由な研究/放送/無線
   1. 無線機の整備
4. 自由な研究/自衛
   1. Survival 学習　-　平成24年度の進捗/260
      1. 食用動物の見分け方　-　食用果実を判断する、木の実、他の食用植物

編集活動（Editer） √

1. Yahoo!Blog
   1. 愛人の子供にも、等しく相続を♪
   2. 自分が他界しても、呟（つぶや）ける？
   3. AM Radioが、FM化を検討？

観測 √

• Japan Space Weather Information Center
  • 当日の午後15時以降の情報
    • 太陽活動の予測　-静穏
    • 地磁気活動の予測　-静穏

　前日の07時から磁気嵐が発生をして
いたらしく現在も継続中だが、徐々に
弱まるらしい。

　暴風と関係が有るのかは、不明。

生活記 √

1. 室内
   1. 気温、湿度
      1. 午後　16℃、42％（15:29）
      2. 夜間　16℃、42％（23:57）
2. 排便　-
3. 体重　-68.5Kg
4. 血圧　-15:30
   1. 最高　-120
   2. 最低　-83
5. 脈拍　-74

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-X
   2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-X
   3. 一口、30回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-X
      3. 晩　-○
   4. 口内衛生
      1. 朝　-○
      2. 昼　-X
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 御茶の時間
      1. 午前　-X
      2. 午後　-○
   2. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   3. 御手軽体操（Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動）
      1. 午前　-X
      2. 午後　-○
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

• 理由

昨日の一言、他人事 √

　可愛い、Babyぃ～♪

　　　　　　はい♪はい♪（と返事をする女子）

　　　　　　　君じゃ、ないんだが・・・会？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日のYoutubu √

　深海の不思議な生物！

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