Top / 日誌 / 2013-03-05

前日記

業務

  1. 自由な研究/鑑査
      1. 自転車での走行路に付いて - 日誌/進捗/平成25年度/42
      2. 不法行為を働く宗教団体に付いて - 日誌/進捗/平成25年度/43
  2. 事業部
    1. 事務
      1. 年度会計

訴訟の準備

  1. 八王子市
    1. 名誉毀損 - 平成24年度の進捗/251
  2. 立川市
    1. 各課 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/247
    2. 立川市役所 似非な大学に付いて - 平成24年度の進捗/178 
    3. 各種委員会の運用に付いて -侮辱、傍聴妨害など - 平成24年度の進捗/262
    4. 男女平等参画課 - 条例説明の拒絶 - 平成24年度の進捗/274
  3. 国 - 警察庁
    1. 警視庁 - 個人(事業)情報の不正提供 - 平成24年度の進捗/252
    2. 立川警察署 - 名誉毀損、侮辱 - 平成24年度の進捗/253

訴状の作成

  1. 立川市
    1. 地域学習館 運営推進委員会 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/186

生活記

  1. 室内
    1. 気温、湿度
      1. 御昼 12℃、59%(12:49)
  2. よろ歩計 -宝(ほ)
  3. 排便 -○
  4. 体重 -67.5Kg
  5. 血圧 -16:14
    1. 最高 -136
    2. 最低 -79
    3. 脈拍 -76

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    3. 一口、30回以上は、噛む
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    4. 口内衛生
      1. 朝 -X
      2. 昼 -X
      3. 晩 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 御茶の時間
      1. 午前 -X
      2. 午後 -○
    2. 顔の体操
      1. 眼 -X
      2. 口 -X
    3. 御手軽体操(Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動)
      1. 午前 -○
      2. 午後 -○
  3. 柔軟体操
    1. 寝起き -○
    2. 就寝前 -X
  • 理由
    1. 鑑査の活動に時間を要した。

昨日の一言、他人事

 30mの大波に乗ることは、可能らしい!?

     Newsweek 2013.02.12 P10 会?

今日のYoutubu

 こう言う遊びも有るらしい。



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Last-modified: 2018-12-10 (月) 03:42:57 (771d)