Top / 日誌 / 2013-03-08

前日記

業務

  1. 事業部/営利/探偵
    1. 業務の学習 - 平成24年度の進捗/259
      1. 証拠収集
      2. 検証方法
  2. 自由な研究/自衛
    1. Survival 学習 - 平成24年度の進捗/260
      • 北極、および北部地帯の植物
  3. 事業部
    1. 簿記
      1. 年度経理
  4. 自由な研究/放送/無線
    1. SWL(傍受)
      1. 145MHz

編集活動(Editer)

  1. Yahoo!Blog
    1. 受粉を助ける昆虫が減少中?!
    2. 宇宙旅行者の第一号は、次に火星旅行を狙ってる!?
    3. South Africa (サウス)が、日本人に人気?
  2. 万屋の Blog

観測

生活記

  1. 室内
    1. 気温、湿度
      1. 午前 15℃、67%(10:02)
  2. 排便 -○
  3. 体重 -67.5Kg
  4. 腹囲 -82.5Cm
  5. 血圧 -10:04
    1. 最高 -115
    2. 最低 -78
    3. 脈拍 -70

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -X
      3. 晩 -X
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -X
    3. 一口、30回以上は、噛む
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -X
    4. 口内衛生
      1. 朝 -○
      2. 昼 -X
      3. 晩 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 御茶の時間
      1. 午前 -○
      2. 午後 -○
    2. 顔の体操
      1. 眼 -○
      2. 口 -○
    3. 御手軽体操(Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動)
      1. 午前 -○
      2. 午後 -○
  3. 柔軟体操
    1. 寝起き -○
    2. 就寝前 -○
  • 理由
    1. 食事
      1. 最近に、漸く昼間の台所が暖かくなり、時間をかけて食べれるように成った。

昨日の一言、自分事

 国際規模での経済活動に着手?

       やはり軍事関連からかよ!会?

今日のYoutubu

 地雷の除去に、日本企業が大活躍!



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Last-modified: 2018-12-10 (月) 03:42:58 (779d)