日誌/2013-03-16

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前日記 √

業務 √

1. 事業部
   1. 経営（管理）の学習　-　日誌/進捗/平成25年度/51
      1. 1-6　仕事と労働の違
      2. 1-7　資産活用と、利益の生産性
      3. 1-8　働きがいの有る職場造り
      4. 1-9　人材の管理責任者
2. 自由な研究/自衛
   1. Survival 学習　-　平成24年度の進捗/260
      • 水の採れる砂漠の植物

編集活動（Editer） √

1. Yahoo!Blog
   1. Stalker（ストーカー）の被害届けも増えている！
   2. 女性事務官が情報漏えい！？
   3. 東京大学では、推薦入学制度を導入？

生活記 √

1. 室内
   1. 気温、湿度
      1. 午前　15℃、53％（11:06）
2. よろ歩計　-2528宝（ほ）
3. 排便　-○
4. 体重　-66.5Kg
5. 血圧　-14:24
   1. 最高　-130
   2. 最低　-82
   3. 脈拍　-76

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-X
   2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-○
      3. 晩　-X
   3. 一口、30回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-X
      3. 晩　-X
   4. 口内衛生
      1. 朝　-○
      2. 昼　-○
      3. 晩　-
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 御茶の時間
      1. 午前　-○
      2. 午後　-
   2. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   3. 御手軽体操（Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動）
      1. 午前　-○
      2. 午後　-○
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

昨日の一言、他人事 √

　痒（かゆ）い所に手が届く。

　　　　　　　欲情の恥は、書き捨て会？

今日のYoutubu √

　個人情報の扱い方の講義♪

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