Top / 日誌 / 2013-03-17

前日記

業務

  1. 自由な研究/鑑査
    1. 著作権に関する調査 - 日誌/進捗/平成25年度/23日誌/進捗/平成25年度/24
      1. Youtubu
    2. 音声Detaの整理
  2. 事業部
    1. 経営(管理)の学習 - 日誌/進捗/平成25年度/51
      1. 1-10 管理者による部下の評価
      2. 1-11 管理者による成果の向上
    2. 株式市場
      1. 動向の調査
  3. 自由な研究/自衛
    1. Survival 学習 - 平成24年度の進捗/260
      1. 有毒な熱帯植物
      2. 海辺の食用植物
      3. 食用の海草と藻類
  4. 自由な研究/PC
    1. 自由な研究/PC/WebSite
      1. Backup
      2. Update
      3. 時間調整
    2. LAN(Local Area Network)
      1. Backup

編集活動(Editer)

  1. Yahoo!Blog
    1. 結婚を偽装?
    2. 自殺の動機に、資本的な理由が現象!
  2. よろずやWiki
    1. FrontPage
    2. yorozuya01/図書
      1. yorozuya01/図書/平成25年度
    3. 自由な研究/防災/地震予測

観測

生活記

  1. 室内
    1. 気温、湿度
      1. 午後 17℃、56%(14:22)
      2. 夜間 19℃、55%(23:50)
  2. 排便 -○
  3. 体重 -66.5Kg

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -X
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    3. 一口、30回以上は、噛む
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -X
      3. 晩 -X
    4. 口内衛生
      1. 朝 -○
      2. 昼 -X
      3. 晩 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 御茶の時間
      1. 午前 -○
      2. 午後 -○
    2. 顔の体操
      1. 眼 -○
      2. 口 -○
    3. 御手軽体操(Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動)
      1. 午前 -○
      2. 午後 -○
  3. 柔軟体操
    1. 寝起き -X
    2. 就寝前 -X

昨日の一言、自分事

 多忙なのに、仕事を造る。

       なぜか公的な義務行為を怠りがちに成っている会?

今日のYoutubu

 猫三昧・・・w



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Last-modified: 2018-12-10 (月) 03:43:00 (779d)