Top / 日誌 / 2013-03-19

前日記

業務

  1. 自由な研究/鑑査
    1. 著作権に関する調査 - 日誌/進捗/平成25年度/23日誌/進捗/平成25年度/24
      1. Youtubu
  2. 事業部
    1. 経営(管理)の学習 - 日誌/進捗/平成25年度/51
      1. 2-1 事業方針と、将来の予測
      2. 2-2 経営戦略の検討
      3. 2-3 成功事例の共有
  3. 事業部/営利/探偵
    1. 業務の学習 - 平成24年度の進捗/259
      1. ◦不動産登記制度に付いて
  4. 自由な研究/自衛
    1. Survival 学習 - 平成24年度の進捗/260
      1. 食用動物を捕獲する罠(わな)の造り方
  5. 自由な研究/放送/無線
    1. SWL
      1. 145MHz
      2. 430MHz

編集活動(Editer)

  1. Yahoo!Blog
    1. 悪質な自動車運転者には、罰則を強化!

観測

  • Japan Space Weather Information Center
    • 当日の午後15時以降の情報
      • 黒点数 - 
      • 太陽活動の予測 -やや活発
      • 地磁気活動の予測 -やや活発
      • [注意] - 17日6時0分(UT)にSC型(急始型)地磁気嵐が発生して、現在も継続中。

生活記

  1. 室内
    1. 気温、湿度
      1. 午前 19℃、64%(12:23)
      2. 午後 18℃、68%(14:58)
  2. 排便 -X
  3. 体重 -67.5Kg
  4. 血圧 -14:59
    1. 最高 -114
    2. 最低 -76
    3. 脈拍 -66

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -X
      3. 晩 -○
    3. 一口、30回以上は、噛む
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    4. 口内衛生
      1. 朝 -X
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 御茶の時間
      1. 午前 -X
      2. 午後 -○
    2. 顔の体操
      1. 眼 -○
      2. 口 -○
    3. 御手軽体操(Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動)
      1. 午前 -X
      2. 午後 -○
  3. 柔軟体操
    1. 寝起き -X
    2. 就寝前 -X
  • 理由
    1. 一口、30回以上は、噛む
      1. 噛む回数より、口に入れた物が十分に租借(そしゃく)されているかの感覚に成っている。
      2. 医学的には、噛む運動を行うことで脳への刺激にも成ると言われている。
      3. 『噛む運動』と言う点だと私の場合は、特に外出の時など GUM を噛んでいる事が多い。

昨日の一言、他人事

 Norway(ノルウェー)では、幽霊が出る
小屋があり、ちゃんと『幽霊注意』の標識
も建てられている所が有る。

       行政公認な幽霊の出現場所会?

今日のYoutubu

 世の中には、女子と言う不思議な
生き物が居ます。



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Last-modified: 2018-12-10 (月) 03:43:00 (780d)