日誌/2013-03-23

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前日記 √

業務 √

1. 自由な研究/鑑査
   1. 著作権に関する調査　-　日誌/進捗/平成25年度/23、日誌/進捗/平成25年度/24
      1. Youtubu
2. 事業部
   1. 経営（管理）の学習　-　日誌/進捗/平成25年度/51
      1. 2-13　脅威と、それを転換する機会
      2. 2-14　事業の危険を把握する
      3. 3-01　成果を向上させる五つの習慣
      4. 3-02　仕事をする意味合い
      5. 3-03　時間の浪費
3. 事業部/営利/探偵
   1. 業務の学習　-　平成24年度の進捗/259
      1. 調査に必要な持ち物

編集活動（Editer） √

1. Yahoo!Blog
   1. 南鳥島沖に、高濃度な希土類元素が大量に！
   2. 金は、地震によって造られる？
2. Wikipedia
   1. 希土類元素
   2. 囚人のジレンマ　-　一、ニ、三、四、五

観測 √

• Japan Space Weather Information Center
  • 当日の午後15時以降の情報
    • 黒点数　-　60
    • 太陽活動の予測　-やや活発
    • 地磁気活動の予測　-静穏

生活記 √

1. 室内
   1. 気温、湿度
      1. 午前　18℃、55％（09:34）
      2. 夜間　19℃、61％（21:20）
2. 排便　-○
3. 体重　-68.0
4. 腹囲　-82.0Cm
5. 血圧　-10:05
   1. 最高　-117
   2. 最低　-82
   3. 脈拍　-66

課題 √

1. 食事
   1. 座って食べる
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-X
      3. 晩　-X
   2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-X
      3. 晩　-○
   3. 一口、30回以上は、噛む
      1. 朝　-食べなかった
      2. 昼　-X
      3. 晩　-○
   4. 口内衛生
      1. 朝　-○
      2. 昼　-○
      3. 晩　-○
2. 事務業時の休憩（御茶の時間：室内運動）
   1. 御茶の時間
      1. 午前　-○
      2. 午後　-○
   2. 顔の体操
      1. 眼　-○
      2. 口　-○
   3. 御手軽体操（Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動）
      1. 午前　-○
      2. 午後　-○
3. 柔軟体操
   1. 寝起き　-○
   2. 就寝前　-○

昨日の一言、他人事 √

　痒い所の話とは？

　　　　　　　　何を・・・会？

今日のYoutubu √

　・・・駄目です。

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