Top / 日誌 / 2013-03-25

前日記

業務

  1. 自由な研究/PC
    1. 自由な研究/PC/WebSite
      1. Backup
      2. Update
      3. 時間調整
    2. LAN
      1. Backup
      2. Security保守
  2. 自由な研究/放送/無線
    1. SWL(通信の傍受)
      1. 7MHz
      2. 430MHz
  3. 自由な研究/自衛
    1. Survival 学習 - 平成24年度の進捗/260
      1. 魚を捕獲する
    2. 防災用品の点検
      1. 装備内容の確認
      2. 補助蓄電池の充電

編集活動(Editer)

  1. Yahoo!Blog
    1. 宇宙誕生は、通説よりも一億年前?
    2. 女性でも、加齢臭?
    3. 世界中の『 く ノ 一 』が東京に集まった?!

観測

生活記

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    3. 一口、30回以上は、噛む
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -X
      3. 晩 -○
    4. 口内衛生
      1. 朝 -○
      2. 昼 -X
      3. 晩 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 御茶の時間
      1. 午前 -○
      2. 午後 -○
    2. 顔の体操
      1. 眼 -○
      2. 口 -○
    3. 御手軽体操(Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動)
      1. 午前 -X
      2. 午後 -○
  3. 柔軟体操
    1. 寝起き -○
    2. 就寝前 -○

昨日の一言、他人事

 こう言う選択も、有りですか・・・。

 精子が卵子を求めるが如く、理想の現実を求める女子会?

今日のYoutubu

 そんな時代ですか・・・。 

おまけ



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Last-modified: 2018-12-10 (月) 03:43:01 (771d)