前日記 √
業務 √
- 自由な研究/鑑査
- 立川市
- 健康診断に付いて - 日誌/進捗/平成25年度/106
- 事業部
- 業務戦略の立案技能を学習 - 日誌/進捗/平成25年度/75
- 5-10 里程標(りていひょう)の設置 - Milestone(マイルストーン)
- 5-11 思考と行動の標準(基本、基礎、定義)化
- 5-12 基本と応用
- 5-13 標準化した内容を手引書にする - Output(アウトプット)
- 5-14 戦略の実効性を阻害する要因を明確にする
- 5-15 志の設定
編集活動(Editer) √
- Yahoo!Blog
- 潜水艦が潜航?
- あひる競技?
- 活断層の真上に、土地の利用制限!
観測 √
訴訟の準備 √
色々と証拠が揃ったので、そろそろ
対戦の準備を行う。
- 八王子市
- 名誉毀損 - 平成24年度の進捗/251
- 立川市
- 各課 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/247
- 立川市役所 似非な大学に付いて - 平成24年度の進捗/178
- 各種委員会の運用に付いて -侮辱、傍聴妨害など - 平成24年度の進捗/262
- 男女平等参画課 - 条例説明の拒絶 - 平成24年度の進捗/274
- 立広聴の書式に関係する侮辱行為 - 日誌/進捗/平成25年度/97
- 国
- 警視庁 - 個人(事業)情報の不正提供 - 平成24年度の進捗/252
- 立川警察署 - 名誉毀損、侮辱 - 平成24年度の進捗/253
- 厚生労働省 社会福祉法違反の助長 - 日誌/進捗/平成25年度/71
- 東京都
- 立川市
訴状の作成 √
- 立川市
- 地域学習館 運営推進委員会 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/186
生活記 √
- 室内
- 気温、湿度
- 午前 24℃、79%(09:38)
- 排便 -○
- 血圧 -09:39
- 最高 -109
- 最低 -79
- 脈拍 -79
課題 √
- 食事
- 座って食べる
- 朝 -食べなかった
- 昼 -○
- 晩 -○
- 30分程度の時間を確保する
- 朝 -食べなかった
- 昼 -X
- 晩 -X
- 一口、30回以上は、噛む
- 朝 -食べなかった
- 昼 -X
- 晩 -X
- 口内衛生
- 朝 -○
- 昼 -X
- 晩 -○
- 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
- 御茶の時間
- 午前 -X
- 午後 -X
- 顔の体操
- 眼 -X
- 口 -X
- 御手軽体操(Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動)
- 午前 -X
- 午後 -○
- 腹筋 -X
- 背筋 -X
- 腕立て -X
- すくわっと -X
昨日の一言、他人事 √
海外の警察機関では、高級車を導入?
卑しくも警察官会
今日のYoutubu √
Legoも進化している?
Electric Lego (電子画像)も?