Top / 日誌 / 2013-05-20

前日記

業務

  1. 自由な研究/鑑査
    1. 立広聴の処理
      • 第423、431、432、438、445号
  2. 自由な研究/PC
    1. 自由な研究/PC/WebSite
      1. Update、Upgrade、時間調整の Script 化(作業簡略化) - 日誌/進捗/平成25年度/113 - 微調整

編集活動(Editer)

  1. Yahoo!Blog
    1. 皇太子殿下は、熊野古道・馬越峠へ♪
    2. 生活保護は、どう変わる?
    3. 14カ国目の同性愛結婚を認めた国

観測

訴訟の準備

 裁判所の鑑査を兼ねる。

  1. 八王子市
    1. 名誉毀損 - 平成24年度の進捗/251
  2. 立川市
    1. 各課 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/247
    2. 立川市役所 似非な大学に付いて - 平成24年度の進捗/178 
    3. 各種委員会の運用に付いて -侮辱、傍聴妨害など - 平成24年度の進捗/262
    4. 男女平等参画課 - 条例説明の拒絶 - 平成24年度の進捗/274
    5. 立広聴の書式に関係する侮辱行為 - 日誌/進捗/平成25年度/97
    1. 警視庁 - 個人(事業)情報の不正提供 - 平成24年度の進捗/252
      1. 立川警察署 - 名誉毀損、侮辱 - 平成24年度の進捗/253
    2. 厚生労働省 社会福祉法違反の助長 - 日誌/進捗/平成25年度/71
      1. 東京都
      2. 立川市

訴状の作成

  1. 立川市
    1. 地域学習館 運営推進委員会 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/186

生活記

  1. 室内
    1. 気温、湿度
      1. 午前 ℃、%()
      2. 午後 ℃、%()
      3. 夜間 ℃、%()
  2. よろ歩計 -宝(ほ)
  3. 排便 -○
  4. 体重 -67.0Kg

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -○
      3. 晩 -○
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -x
      3. 晩 -○
    3. 一口、30回以上は、噛む
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -X
      3. 晩 -○
    4. 口内衛生
      1. 朝 -○
      2. 昼 -X
      3. 晩 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 御茶の時間
      1. 午前 -X
      2. 午後 -○
    2. 顔の体操
      1. 眼 -X
      2. 口 -X
    3. 御手軽体操(Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動)
      1. 午前 -X
      2. 午後 -○
      3. 腹筋 -X
      4. 背筋 -X
      5. 腕立て -X
      6. すくわっと -X

昨日の一言、他人事

今日のYoutubu

 昔の日本!



トップ   差分 バックアップ リロード   一覧 単語検索 最終更新   ヘルプ   最終更新のRSS
Last-modified: 2018-12-10 (月) 03:43:12 (771d)