前日記 √
業務 √
- 自由な研究/放送/無線
- SQL(傍受)
- 7MHz
- 自由な研究/鑑査
- 立川市
- ITに付いて - 日誌/進捗/平成25年度/131
訴訟の準備 √
裁判所の鑑査を兼ねる。
- 八王子市
- 名誉毀損 - 平成24年度の進捗/251
- 立川市
- 各課 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/247
- 立川市役所 似非な大学に付いて - 平成24年度の進捗/178
- 各種委員会の運用に付いて -侮辱、傍聴妨害など - 平成24年度の進捗/262
- 男女平等参画課 - 条例説明の拒絶 - 平成24年度の進捗/274
- 立広聴の書式に関係する侮辱行為 - 日誌/進捗/平成25年度/97
- 市民を侮辱、馬鹿にする回答をする件での慰謝料請求事件 - 日誌/進捗/平成25年度/130
- 国
- 警視庁 - 個人(事業)情報の不正提供 - 平成24年度の進捗/252
- 立川警察署 - 名誉毀損、侮辱 - 平成24年度の進捗/253
- 厚生労働省 社会福祉法違反の助長 - 日誌/進捗/平成25年度/71
- 東京都
- 立川市
訴状の作成 √
- 立川市
- 地域学習館 運営推進委員会 - 侮辱 - 平成24年度の進捗/186
編集活動(Editer) √
- Yahoo!Blog
- 完全失業率は・・・
- 高校内での無差別殺人の計画が発覚>米国
- 電車での人身事故が多発中!?
観測 √
生活記 √
- 室内
- 気温、湿度
- 午前 23℃、72%(10:15)
- 排便 -○
- 体重 -65.5Kg
- 血圧 -10:18
- 最高 -110
- 最低 -77
- 脈拍 -70
課題 √
- 食事
- 座って食べる
- 朝 -食べなかった
- 昼 -抜いた
- 晩 -○
- 30分程度の時間を確保する
- 朝 -食べなかった
- 昼 -抜いた
- 晩 -○
- 一口、30回以上は、噛む
- 朝 -食べなかった
- 昼 -抜いた
- 晩 -○
- 口内衛生
- 朝 -○
- 昼 -○
- 晩 -○
- 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
- 御茶の時間
- 午前 -X
- 午後 -X
- 顔の体操
- 眼 -X
- 口 -X
- 御手軽体操(Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動)
- 午前 -X
- 午後 -X
- 腹筋 -X
- 背筋 -X
- 腕立て -X
- すくわっと -X
- 理由
- 月末の処理と、鑑査の活動、来客などの関係で多忙だった。
昨日の一言、他人事 √
私に敵視をされた人は、愚かだと想う。
臨戦準備完了に伴い、開戦会?
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