Top / 日誌 / 2013-06-08

前日記

業務

  1. 自由な研究/鑑査
    1. 国 最高裁判所 憲法・第27条の確認 - 日誌/進捗/平成25年度/138
      1. 国 最高裁判所 接遇、IT能力の不足 - 日誌/進捗/平成25年度/139
    2. 国 一般の国民による指定暴力団の確認に付いて - 日誌/進捗/平成25年度/165

編集活動(Editer)

  1. よろずやWiki
    1. yorozuya01/図書/平成25年度
  2. Wikipedia
    1. CQ
    2. モールス符号

観測

生活記

  1. 室内
    1. 気温、湿度
      1. 午後 25℃、78%(15:43)
      2. 夜間 25℃、78%()
  2. よろ歩計 -宝(ほ)
  3. 排便 -
  4. 体重 -65.5Kg
  5. 腹囲 -Cm
  6. 血圧 -15:32
    1. 最高 -125
    2. 最低 -86
    3. 脈拍 -68

課題

  1. 食事
    1. 座って食べる
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -食べれなかった
    2. 30分程度の時間を確保する
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -食べれなかった
      3. 晩 -
    3. 一口、30回以上は、噛む
      1. 朝 -食べなかった
      2. 昼 -食べれなかった
    4. 口内衛生
      1. 朝 -○
      2. 昼 -○
  2. 事務業時の休憩(御茶の時間:室内運動)
    1. 御茶の時間
    2. 顔の体操
    3. 御手軽体操(Pet Bottle、Towel体操、足踏み運動)

昨日の一言、他人事

 俺がやらねば、誰がやる?

       ・・・誰か、やるでしょ♪会?

今日のYoutubu

 歌詞の解らない私用・・・w 



トップ   差分 バックアップ リロード   一覧 単語検索 最終更新   ヘルプ   最終更新のRSS
Last-modified: 2020-02-19 (水) 22:04:29 (286d)